ATELIERS- YOGA DU SON

ATELIER MIXTE A PARTIR DE 16 ANS
Qu’est-ce que le yoga du son ?

C’est une technique ancestrale que l’on retrouve dans de nombreuses traditions, comme les mantras chez les boudhistes ou par exemple les chants grégoriens.
Le yoga est littéralement la voie de réunification avec notre essence, et, grâce aux vibrations des sons soufflés et chantés, il devient la voix de réunification.

En quoi le yoga du Son peut vous être bénéfique ?

  • Pour libérer votre voix :Travail du souffle, de la posture, de la vibration corporelle et du développement du timbre de votre voix,
  • Pour donner du mouvement dans votre corps et apprendre à aimer votre voix.
  • Pour libérer des émotions et faire circuler votre énergie : vos émotions cristallisées se dissolvant, cela peut engendrer larmes et rire ! Vous clarifiez votre mental et vous réveillez votre élan vital.
  • Pour améliorer votre santé, tout simplement car vous vous reconnectez à votre joie de vivre.
  • Pour ouvrir votre conscience : Vous appréhendez le caractère sacré des sons, vous vous reliez à une conscience plus large.
  • Pour le bonheur de vibrer à plusieurs : le mélange des voix crée de nouvelles harmoniques qui unissent et apaisent.

Vous rencontrerez la magie des voyelles, en lien avec vos chakras !

Vous donnerez de l’aisance à votre voix avec laquelle vous jouerez de plus en plus facilement.

Vous développerez votre capacité au chant spontané et à l’expression de votre moi intérieur, de votre profondeur.

Vous apprendrez l’auto-soin en débloquant les nœuds de vos chakras.


Vous développerez votre ancrage, votre confiance en vous, vers la légèreté, la joie.

Les séances incluent méditation, relaxation, exercices de respiration, préalables au yoga du son. Pas besoin de savoir chanter, ce n’est pas un cours de chant !
Vous vous prenez en main pour asseoir votre mieux-être, petit à petit, avec la pratique en duo ou en groupe, puis chez vous.
C’est simple et accessible !


Vous vous reconnectez à votre SOUFFLE… de VIE !

Formée par Olivier Demouth – Terre Étoilée – Yoga du Son/ Voix-Médecine de l’Être

L'atelier de deux heures est mensuel.

  • DIMANCHE 12 JANVIER – 10h – 12h
  • LUNDI 13 JANVIER – 10 h - 12h
  • MARDI 14 JANVIER – 19h00- 21h00
  • DIMANCHE 2 FÉVRIER - 10h - 12h
  • LUNDI 3 FÉVRIER – 10h - 12h
  • MARDI 4 FÉVRIER – 19h00 - 21h00
  • MARDI 4 MARS – 19h00- 21h00
  • DIMANCHE 9 MARS – 10h -12h
  • LUNDI 10 MARS – 10h -12h
  • MARDI 1er AVRIL – 19h-21h
  • DIMANCHE 27 AVRIL – 10h – 12h
  • LUNDI 28 AVRIL – 10h – 12h
  • MARDI 13 MAI - 19h00- 21h00
  • DIMANCHE 18 MAI – 10h - 12h
  • LUNDI 19 MAI – 10h – 12h
  • MARDI 10 JUIN - 19h00- 21h00

Vous pouvez aussi demander des séances individuelles ou à deux, aux dates de votre choix et au rythme souhaité.
L'atelier se déroule à Chinon, dans une petite salle agréable et chaleureuse qui donne sur un grand jardin où nous pouvons faire l’atelier aux beaux jours !!

En groupe aux dates fixées (de 2 à 6 participants) : 25 € l'atelier de 2h.

En individuel : 50€ le cours d’1h15

En duo (venez avec un ou une amie à une date choisie par vous) : 50€ le cours d’1h30 (d’où 25€ chacun)

Conseils

Apporter un zafu ou gros coussin pour s’asseoir au sol, un tapis de yoga/gym, une petite couverture en hiver, une gourde d’eau, son sourire et sa bienveillance. .

CONTACT

Contactez-moi ici !

Prise de rendez-vous par mail et par téléphone.

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