C’est une technique ancestrale que l’on retrouve dans de nombreuses traditions, comme les mantras chez les boudhistes ou par exemple les chants grégoriens. Le yoga est littéralement la voie de réunification avec notre essence, et, grâce aux vibrations des sons soufflés et chantés, il devient la voix de réunification.
En quoi le yoga du Son peut vous être bénéfique ?
Vous rencontrerez la magie des voyelles, en lien avec vos chakras !
Vous donnerez de l’aisance à votre voix avec laquelle vous jouerez de plus en plus facilement.
Vous développerez votre capacité au chant spontané et à l’expression de votre moi intérieur, de votre profondeur.
Vous apprendrez l’auto-soin en débloquant les nœuds de vos chakras.
Les séances incluent méditation, relaxation, exercices de respiration, préalables au yoga du son. Pas besoin de savoir chanter, ce n’est pas un cours de chant ! Vous vous prenez en main pour asseoir votre mieux-être, petit à petit, avec la pratique en duo ou en groupe, puis chez vous. C’est simple et accessible !Formée par Olivier Demouth – Terre Étoilée – Yoga du Son/ Voix-Médecine de l’Être
SÉANCES DÉCOUVERTES de 2h PROPOSÉES
JEUDI 29 Août : 18h30 - 20h30
VENDREDI 30 août : 18h30 - 20h30
SAMEDI 31 août : 10h - 12h
GRATUIT
6 personnes max par séance
L’atelier de 2h est bi-mensuel et proposé le mardi de 19h00 à 21h00. Il débutera en octobre. 6 personnes max par atelier. Un autre jour et créneau horaire pourra être ajouté selon la demande. 1 er cours : Mardi 1er octobre Et puis en 2024 ... 15 octobre / 5 novembre / 19 novembre / 3 décembre / 17 décembre En 2025... 7 janvier / 21 janvier / 4 février / 25 février / 11 mars / 25 mars / 1er avril / 29 avril / 6 mai / 20 mai / 3 juin / 17 juin Vous pouvez aussi demander des séances individuelles ou à deux, aux dates de votre choix et au rythme souhaité. L'atelier se déroule à Chinon, dans une petite salle agréable et chaleureuse qui donne sur un grand jardin où nous pouvons faire l’atelier aux beaux jours !
En groupe : 40 € / mois soit 120€/ trimestre. Engagement minimum au trimestre. Paiement annuel : 320 € (possibilité de faire trois à cinq chèques) En individuel : 50€ le cours d’1h00 En duo (venez avec un ou une amie) : 60€ le cours d’1h15 (d’où 30€ chacun)
Apporter un zafu ou gros coussin pour s’asseoir au sol, un tapis de yoga/gym, une petite couverture en hiver, une gourde d’eau, son sourire et sa bienveillance. .
Prise de rendez-vous par mail et par téléphone.
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